事实上最早的HIPHOP舞蹈就指的是BBOYIN,70年代至80年代HIPHOP音乐的发展使舞蹈发生了极大的变化,我们如今接触到的HIPHOP舞蹈其实是美国东岸NEWYORK的Elite Force结合早期的动作而衍生出的NEW SCHOOL HIPHOP STYLE,也就是我们常听到的NEWYORK STYLE或NEW STYLE(当然这里NEW STYLE的意义也仅是对于区别当年80年代和70年代的舞蹈,对于现在的我们来说也是OLD STYLE了)。这是一种以独特律动(UP&DOWN)结合各种舞蹈元素的风格,表现形式非常的丰富和自由.借由Elite Force中Henry Link的一句话来说:Hiphop是不需要镜子的舞蹈! 代表团体:美国NY的Elite Force、日本大阪的D'oam、韩国的N.Y.Crew
上课时间:周日早10:30-12:00学习街舞小窍门
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。 2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。 3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招: a.耳听音乐,熟悉节奏; b.眼盯住教练的脚,学会步伐; c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。 注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。 1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。 2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。 3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。 4.右腿提膝,同时转体180°向左。 5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。 6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。 7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。 8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。
版权所有:太原市伊林炫健身会所 |
总店地址:太原市五一路铜锣湾国际公寓A座14楼 电话:0351-8201309
分店地址:晋中市青少年宫3楼306室(榆次区新天地购物广场内,寿安里小学西20米巷内即到)
电话:18635144336(24小时报名咨询)
技术支持:龙光志远
友情链接: