无论学习哪个种类的班都会有基础教学，只是基础练习的内容在难易度上会不一样。
导师在教授舞蹈之前都会有热身和基础动作练习的环节，一是为了避免身体的拉伤
或各种意外受伤，二是身体在跳舞的过程中能更舒展、更连贯。舞蹈是循序渐进的一个
过程，重在积累，大家要注重基础的练习，只有在基础扎实的前提下舞蹈才能走的更远。
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